lunedì 26 settembre 2011

Sabato 1 e Domenica 2 ottobre: "Nei boschi a cercar lanterne a passo di Nordic".



LAGHI TOUR 2011 - PROGRAMMA

Sabato 1 ottobre
RITROVO ORE 9,00 PRESSO ALBERGO AL BRENTA DI LEVICO TERME.
ORE 9,30 PARTENZA CON LE AUTO PER RAGGIUNGERE TENNA.
PANORAMICA CAMMINATA SUL LAGO DI LEVICO CON TECNICA DI NORDIC WALKING FINO AD ALBERE’ DI TENNA DOVE SI ESEGUIRANNO I PRIMI ESERCIZI DI ORIENTEERING.
ORE 13,00 PRANZO ( a piacere si potrà scegliere tra il pranzo al sacco o presso una struttura del luogo convenzionata)
Dopo la pausa pranzo FACILE ESERCITAZIONE DI ORIENTEERING. RIENTRO A LEVICO CON TECNICA DI NORDIC WALKING ATTRAVERSO UN BELLISSIMO PERCORSO PANORAMICO SUL LAGO DI CALDONAZZO
ORE 20,00 CENA

Domenica 2 ottobre
RITROVO ORE 8,30 PRESSO ALBERGO AL BRENTA DI LEVICO TERME.
ORE 8,45 PARTENZA CON LE AUTO PER RAGGIUNGERE BRENTA DI CALDONAZZO.
CAMMINATA TECNICA DI NORDIC WALKING ATTORNO AL LAGO DI CALDONAZZO
(lungh. 15 Km circa con 300 m di dislivello complessivi)
ORE 13,00 PRANZO presso l’albergo Al Brenta di Levico (compreso nel pacchetto per chi usufruisce della pensione completa)
ORE 15,00 Conclusione dell’edizione 2011 della Laghitour con briefing tra istruttori per raccolta opinioni e suggerimenti per l’edizione 2012.

LA QUOTA DELL’INTERO WEEK-END E’ FISSATA IN 80 EURO ED E’ COMPRENSIVA DI PENSIONE COMPLETA (dalla sera del sabato al pranzo della domenica in camera doppia, bevande escluse)
E DI NOLEGGIO DEI BASTONCINI PER CHI NE FOSSE SPROVVISTO.
Chi desidera può partecipare alle singole uscite (10 euro al giorno)

INFO E ISCRIZIONI:
al proprio Istruttore di riferimento

venerdì 23 settembre 2011

Camminata Notturna in riva al lago a Sirmione


Caro amico/a walkers,
questa sera, venerdì 23 settembre, in notturna si svolgerà una bella e suggestiva camminata.

Il percorso si snoderà sul lungolago dalla Lugana fino al castello di Sirmione e ritorno. (Km 7 per Adulti, Km 4 per Ragazzi, Km 1,2 per Bambini e Km 0,5 per Pulcini).

Ritrovo ore 18:45 presso la Chiesa di LUGANA di Sirmione
In Piazza Casagrande
Partenza ore 19:30
Oltre ai ristori previsti, chi vorrà potrà pure fermarsi a cena (stand gastronomico con salamelle ai ferri, ecc...)

Come sempre puoi allargare l’invito ad amici e parenti.
I bambini sono sempre i nostri migliori benvenuti.

In questo caso, chi dovesse avere bisogno dei bastoncini è pregato di prenotarli.

Partecipa e coordina: Istruttore Adriano
cell. 347.41.52.788 - e-mail: adrianobertazzi@libero.it

martedì 13 settembre 2011

Domenica 18 settembre: Camminata nella Valle delle Cartiere



Ciao carissima/o walkers,

si sta avvicinado l'appuntamento tanto atteso della Camminata nella bellissima ed
affascinante Valle delle Cartiere a Toscolano Maderno.

Siamo sicuri che l'evento di domenica prossima si farà ricordare, e sarebbe un vero peccato non parteciparvi.

Ti alleghiamo la Locandina dell'evento e la Scheda Tecnica con tutte le info.

Leggi bene, e con attenzione.

Il ritrovo, per chi vuole, è direttamente a Toscolano:
alle 8:45 per chi vuole partecipare anche alla Lezione Dimostrativa (dalle 9 alle 10) che precederà la Camminata,
alle 9:45 per chi vuole partecipare solo alla Camminata.

oppure

ritrovo a Desenzano (nel parcheggio del cimitero sulla mini-tangenziale per Padenghe)
alle 8:00 per chi vuole partecipare anche alla Lezione Dimostrativa (dalle 9 alle 10) che precederà la Camminata,
alle 9:00 per chi vuole partecipare solo alla Camminata.

Per il ritrovo a Desenzano noi possiamo fungere comunque da coordinatori allo scopo di riempire e ridurre il numero delle macchine che si dirigeranno a Toscolano...

In questo caso abbiamo bisogno di sapere per tempo chi mette a disposizione l'auto (quanti posti offre)
oppure
se ha bisogno e cerca posti auto...

Per noi sarà anche importante comunicare agli organizzatori a quale tipo di
soluzione ci si iscrive...Sono diverse ed a diverso prezzo.

Tutto questo il prima possibile in modo da predisporre al meglio l’organizzazione di questo specialissimo evento e la carovana di auto che salirà a Toscolano.

Facci sapere.

A presto.

Adriano.

giovedì 1 settembre 2011

EVENTI NORDICI SETTEMBRE-OTTOBRE 2011


Carissimi Walkers,
come va, tornati dalle ferie?

Speriamo che siano state giornate piacevoli e rilassanti che vi abbiano permesso di ricaricare le pile ed essere, adesso, pronti, con sempre maggiore entusiasmo, a ricominciare alla grande una nuova stagione a tutto Nordic!!!!

Sotto vi indichiamo i prossimi appuntamenti di settembre-ottobre allegandovi i relativi dettagli (locandine, volantini, ecc...)

Domenica 04 Settembre: Camminata in Valsorda a Lonato (BS)

Il comitato ambientalista "Amici della Valsorda" propone una giornata di sensibilizzazione (vedi locandina allegata) .



Mi sembra una buona occasione per dimostrare il nostro animo ambientalista
Partecipano e coordinano: gli Istruttori Adriano e Ivo.


Domenica 11 Settembre: Camminata a Marmirolo (MN)

Promossa dagli amici e colleghi di Mantova.(vedi volantino allegato)


Partecipa e coordina: Istruttore Adriano.



Domenica 18 Settembre: Camminata nella Valle delle Cartiere a Toscolano Maderno (BS) (vedi locandina allegata)



Partecipano e coordinano: gli Istruttori Adriano e Ivo.



Venerdì 23 Settembre: Camminata Notturna a Sirmione (BS).

Fa parte della programmazione del Comitato Hinterland Gardesano (vedi info allegate)
PRO LOCO DI SIRMIONE organizza a Colombare di Sirmione
“NOTTURNA A SIRMIONE” 2a GARA PODISTICA
Corsa Podistica Competitiva e non Competitiva
di Km 7 per Adulti, Km 4 per Ragazzi, Km 1,2 per Bambini e Km 0,5 per Pulcini
Ritrovo ore 18,30 presso la Chiesa di Colombare di Sirmione – Partenza ore 20
Tel.: 338.5002768 (Sansoni Luigi) – l.sansoni@email.it – 347.7056474 (Apicella Nino)
riccardo.genovesi@yahoo.it

Partecipa e coordina: Istruttore Adriano.



Sabato 24 e Domenica 25 Settembre: Marcia della Pace Perugia-Assisi (vedi programma e condizioni allegato)



Marcia della Pace Perugia-Assisi del 24/25 Settembre 2011
Programma e Condizioni

Partenza di buon mattino Sabato 24 settembre (orarioe luogo ancora da definire ma sarà verso le ore 8:00 da Desenzano)

Avremo un pulmino da 9 posti ad esaurimento, poi chi si aggiungerà dovrà formare delle macchine: noi faremo da coordinatori segnalando chi mette a disposizione la propria macchina o chi cerca posto macchina (le spese del viaggio verranno divise fra i componenti di ogni singolo automezzo).

Il programma che avremmo pensato con Paola Baldassarri (collega di Perugina) si articola sull’intero week end 24-25 settembre (ma chi vuole può anche arrivare direttamente la mattina della domenica in tempo per la partenza per la Marcia intorno alle 8.30/9.00)
con il seguente programma:

• sabato 24 settembre: arrivo nel primo pomeriggio a Perugia e sistemazione (veloce) in albergo; passeggiata di nordic walking lungo il “Percorso verde” della città in compagnia degli istruttori e nordic walkers della SINW Perugia-Foligno.
cena tutti insieme presso l’hotel Grifone
• domenica 25 settembre: prima colazione e spostamento verso il punto di ritrovo e di partenza della Marcia per la Pace; partecipazione alla Marcia e arrivo previsto ad Assisi nel primo pomeriggio (in base all’orario valuteremo se fare l’ultimo tratto del percorso per arrivare nel centro storico della città umbra o se fermarci in basso nei pressi di S. Maria degli Angeli come abbiamo fatto l’anno scorso … costretti anche dall’acquazzone!!!).
per il ritorno ci organizzeremo insieme, in autonomia rispetto alle navette/treni del Tavolo della Pace, e - in base al numero di partecipanti - la sera prima porteremo direttamente ad Assisi (come abbiamo avuto modo di fare l’anno scorso) un sufficiente numero di macchine da riprendere alla fine della Marcia per tornare a Perugia.
Domenica pomeriggio rientro a Desenzano (previsto per la sera/notte)

Con il preziosissimo aiuto di Paola Baldassarri la Scuola Italiana è riuscita ad avere la disponibilità di ben 30 camere presso l’hotel Grifone (a circa 2 minuti a piedi dal luogo di partenza della Marcia, dove qualcuno di voi ha già soggiornato l’anno scorso) con una convenzione così strutturata:
• 45,00 euro per il pernottamento e prima colazione in camera doppia
• 55,00 euro per la mezza pensione in camera doppia (in questa cifra è compresa la cena del sabato che vorremmo fare tutti insieme … anche con chi eventualmente soggiornerà in altra struttura)
• 15,00 euro per il supplemento camera singola
• 25,00 euro per la sola cena del sabato sera (il pasto sarà costituito da: un primo un secondo, un contorno, dolce o frutta, 1/4 di vino e 1/2 minerale) … su questa cifra stiamo ancora cercando di trattare ;-)

Considerate il fatto che l’hotel ci ha dato l’opzione fino a lunedì della prossima settimana (5 settembre) ed essendo una convenzione per gruppi ci chiedono un acconto del 30% prima dell'arrivo, altrimenti rischiamo di perdere le 30 camere … e, pur esistendo la possibilità di usufruire anche di un’altra sistemazione, ci piacerebbe riuscire a stare il più possibile tutti insieme.
tenete anche conto che a breve Fabio e Pino (responsabili della Scuola Italiana) dovrebbero mandare una lettera ufficiale a tutti gli istruttori d’Italia e quindi speriamo proprio che le 30 camere dell’hotel Grifone non siano sufficienti ad ospitarci tutti. :-)

In allegato vi mandiamo il file jpg del logo della manifestazione creato anche quest’anno dal nostro istruttore di Caserta (mago della grafica!!!) Emilio De Biasio, nonché il disegno della maglietta che stiamo preparando per essere belli e visibili come l’anno scorso. per quest’ultima sto aspettando qualche preventivo (anche con l’aiuto di Emilio) e a breve vi daremo notizie sulle cifre (al momento ci hanno chiesto 15,00 euro per una maglietta – rossa!!!!! – tecnica (traspirante) con stampa serigrafica monocolore) … abbiamo bisogno di sapere quante ne servono e che taglie (XS, S, M, L, XL)

Ricapitolando i costi:
Viaggio da dividere con gli occupanti di ogni singolo mezzo.
55,00 euro per la mezza pensione in camera doppia (in questa cifra è compresa la cena del sabato il pernottamento e la colazione della domenica)
15,00 euro per la maglietta ufficiale– rossa – tecnica (traspirante)

Prenotazione entro e non oltre Domenica 4 settembre versando al proprio Istruttore di riferimento la caparra di 50 euro.

Partecipano e coordinano: gli Istruttori Adriano, Ivo e Roberto - Prenotazione obbligatoria entro Domenica 4 settembre



Domenica 25 Settembre: Camminata alle Grole di Castiglione (MN)
(vedi volantino allegato)


Partecipano e coordinano: gli Istruttori Elair e Marco.


Sabato 1 e Domenica 2 ottobre: Laghi Tour a Levico (TN)

Evento promosso dall'Associazione Nordic Walking LiberaMente di Trento

A breve i dettagli e la locandina dell'evento. Saremo alloggiati all'Hotel Brenta di Levico (TN)

Partecipano e coordinano: gli Istruttori Adriano, Elair, Ivo e Roberto.


Sabato 8 Ottobre: Camminata a Boscofontana (MN)

Promossa dagli amici e colleghi di Mantova.- A breve volantino dell'evento.

Partecipano e coordinano: gli Istruttori Adriano e Ivo.


Per fine ottobre primi di novembre si pensava di organizzare una Camminata in Valtenesi: tema CASTAGNE e VINO NOVELLO….A breve studieremo la cosa...al riguiardo facciamoci venire delle buone idee.


Fateci sapere se intendete partecipare.


A presto..e Buone Camminate...con i Bastoncini...naturalmente.