Corso Breve-Intensivo del 13-14 Marzo 2010

Ecco i nuovi walkers che hanno seguito il Corso Breve-Intensivo di Camminata Nordica che si è tenuto Sabato 13 e Domenica 14 Marzo a Desenzano del Garda.
Nella foto, da sinistra:
in piedi Liliana, Mari, Giovanna, Aldina, Maria Luisa, Silvia, Maicol, e Alberto.
In ginocchio l'istruttore Adriano Bertazzi.
I partecipanti hanno appreso i fondamentali tecnici del Nordic Walking, dimostrando fin da subito una buona predisposizione.
Un clima finalmente primaverile ha accompagnato questo fine settimana di amicizia e di sano movimento.
Buone camminate a tutti....naturalmente.....con i bastoncini!!!



. .Andature sull'erba.


. .In cammino sullo sterrato.




. .Camminata sulla spiaggia con fondo ghiaioso.



. .E' il momento delle fantasie motorie...con i bastoncini
. .(la nostra palestra sempre a portata di mano).


. .Un piccolo "nordico" impegnato nella tecnica di discesa-ripida.

Consegna Diplomi ai corsisti di Febbraio 2010

Si è svolta nella mattinata di Domenica 07 Marzo la camminata con i walkers che hanno frequentato i corsi di Nordic Walking del mese di Febbraio 2010.
Con un vento freddo anche se mitigato da un clima finalmente soleggiato abbiamo percorso il nostro meraviglioso entroterra lacustre, effettuando addirittura una sosta all'Autogrill......
Bravi ragazzi!
A presto...e buone camminate....con i bastoncini, naturalmente.
















Le immagini durante il percorso......

Lezione Dimostrativa di camminata nordica di sabato 06 Marzo 2010

E' risultata notevole la partecipazione alla Lezione Dimostrativa di Camminata Nordica di Marzo.
Alleghiamo volentieri la foto dove, in classica posa Scuola Italiana, vediamo schierati i 28 Walkers (+ 2 bambini) che si sono presentati all'appuntamento di ieri allo Stadio "F. Ghizzi" in via Giotto a Desenzano.
Gli istruttori Adriano Bertazzi, Davide Pegoraro, Paolo Chicchi, e Ivo Sambenedetto hanno illustrato i benefici del Camminare con i Bastoncini.
Gli aspiranti "nordici" hanno fin da subito potuto sperimentare direttamente alcune andature base.
Ha colpito la variegata tipologia di persone....a dimostrazione che il "Nordic" è una splendida disciplina che si può veramente adattare a tutti.
La bella mattinata di sole e la simpatia e l'interesse dei partecipanti hanno favorito un clima sereno e di amicizia, che ha contagiato subito allievi e istruttori.
Qui sul Lago di Garda il "contagio nordico" del bastoncino continua a farsi strada.....

Sabato 06 Marzo: Lezione Dimostrativa di Camminata Nordica

Sabato 06 Marzo 2010 dalle ore 10:00 alle ore 12:00
a Desenzano del Garda (Brescia),
ci sarà una nuova possibilità di avere un primo approccio con la tecnica del nordic walking.
Durante la lezione introduttiva verrà illustrata e fatta provare, con alcuni semplici esercizi propedeutici, la camminata nordica.
Mettendo in rilievo i molteplici benefici che si possono trarre dal camminare con i bastoncini.

Durata: 2 ore circa
Appuntamento: ore 09:45 presso il parcheggio delle Piscine Comunali, lato ingresso Parco del Laghetto, in via Giotto a Desenzano del Garda (BS).
Quota di partecipazione: 5 euro (compreso l’eventuale utilizzo dei bastoncini)

Prenotazione obbligatoria per riservare i bastoncini.
Per informazioni e per confermare la partecipazione rivolgersi
agli Istruttori della Scuola Italiana:

Adriano Bertazzi
cell. 347.41.52.788 – E-mail: adrianobertazzi@libero.it

Davide Pegoraro
cell. 328.21.33.895 – E-mail: davvpego@hotmail.it

Paolo Chicchi
cell. 339.73.98.207 – E-mail: paolochicchi1957@libero.it

Ivo Sambenedetto
cell. 340.07.41.909 – E-mail: erivopia@alice.it